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中医疗法

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  • 失眠对人类产生哪些危害

    睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌,要引起足够的重视。许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的 ...[详情]

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  • 失眠抑郁症怎么解决

    如果说失眠让人难耐,抑郁让人痛苦,那么失眠抑郁症患者真的是痛苦难耐了。他们无论是睡眠质量还是心理环境都在经受严峻考验,虽然想极力摆脱但往往难 ...[详情]

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  • 7种常见失眠症状如何解决

    尽管人的一生1/3时间在睡觉,可很多人睡得并不好。据澳大利亚“时代报”网站报道,1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面介绍最容易让人失 ...[详情]

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  • “运动三步法”治疗失眠

    多数知识分子脑力劳动繁重,平时又没有养成体育锻炼的意识和习惯,终日被数据、数字或外语单词的记忆和背诵所困扰,使中枢神经系统处在兴奋———疲劳 ...[详情]

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  • 自我调理治疗失眠

    你经常失眠吗?往往到午夜两三点才迷迷糊糊的睡着。有时甚至到天亮还不睡。隔天,很累,但还是睡不着。其实,失眠有一部分是心理原因造成的,因此,摆 ...[详情]

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  • 治失眠 中成药不同的服用方法

    失眠,中医称不寐,是一种常见病症,现在困惑着很多人。根据中医辨证施治理论,失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同,选择药 ...[详情]

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