酸枣仁补疗食谱（二）

   宁志膏

【用料】酸枣仁250克，党参200克，菖蒲10克，百合200克，辰砂（水飞）10克，蜂蜜500克。

【制法】

①  将酸枣仁、菖蒲、百合、党参洗净，切碎。

②  将四药一并放入砂锅内，分别加水煎煮3次，每次各2小时，分次滤取药液。再加入辰砂、蜂蜜调匀，用文火浓缩成膏。每次15克，1日2次，白开水化服。

【功效】补养心气，安神定惊。

【适应证】心气不足证。症见神志不宁，恍惚健忘，睡眠不安，梦涉险境。对于焦虑症、更年期综合征、神经衰弱等属心气不足者，可用本食谱调理。

【使用注意】实邪郁火及滑泄者忌服。

   酸枣米粥

【用料】酸枣仁20克，百合20克，党参15克，糯米30克。

【制法】

①  将酸枣仁打碎。

②  酸枣仁、百合、党参水煎取汁，加入糯米及适量清水，武火煮沸后，文火煮1小时，随量服用。

【功效】滋养安神，敛汗宁心。

【适应证】心气虚弱证。症见心悸怔忡，虚烦失眠，自汗盗汗。对于心动过速、心动过缓、房室传导阻滞、心神经官能症等属心气虚弱者，可用本食谱调理。