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青少年养生三要素:一要保护脾胃;二要注意心性养生;三要保证充足睡眠时间。
  • 如何平衡青少年的膳食养生

    青少年正处在身体和心理发育的旺盛时期,合理提供数量充足、质量优良的营养对确保他们身心正常发育具有至关重要的作用。合理安排营养有助于提高作业能 ...[详情]

    2016/5/5来源:国医小镇
  • 男人补肾吃什么好?10种水果帮助您

    水果是很多的人都非常喜欢吃的,并且水果里面还有很多的营养物质,男性朋友可能相对女性来说吃水果吃的比较少,但是其实有些水果对于男性身体健康有很 ...[详情]

    2016/4/7来源:国医小镇
  • 指甲有竖纹原来是因为竟太疲劳

    长指甲最容易藏污纳垢,有些脏东西会藏在指甲缝里,当身体免疫力下降时,它们就发挥作用,引起疾病。另外,经常留长指甲还很容易引起下体骚痒。有些女 ...[详情]

    2016/4/6来源:国医小镇
  • 美容觉养女人 女人如何睡的质量高

    你离的开睡眠吗?你有高质量的睡眠吗?这是生活中很多人都在疑问自己的问题,而对于广大女性朋友们来讲睡觉不仅仅是在养精神,而且也是在美容,美美的 ...[详情]

    2016/3/22来源:国医小镇
  • 男性睡眠远离手机 生殖健康夜夜小心

    影响男性健康的诸多因素中,手机等移动设备造成的辐射究竟有多大威力尚无定论。但目前的一项统计学调查却声称找到了男性精子质量下降和移动电话使用习 ...[详情]

    2016/3/9来源:国医小镇
  • 女人的乳房肿块到底是多大的事?

    大部分女性乳房里面都会有块状物,有的长辈说这是“奶核”,那么乳房肿块到底要不要紧呢,会不会影响健康导致乳腺疾病呢?乳房肿块的病因及种类正常乳 ...[详情]

    2016/2/26来源:国医小镇
  • 女性不穿内裤睡觉更健康吗?

    如今十个女性里面有九个患有妇科疾病,除了饮食作息以外,我们是不是该注意一下私处的那块“遮羞布”,小小的内裤可能会引发许多健康问题,而你却忽略 ...[详情]

    2016/2/26来源:国医小镇
  • 男人3时刻刮胡子会短命

    有人可能会有疑问:难道男人刮胡子也要讲究时间?对的。男人刮胡子也是要选对时间,要不然可能造成一系列的伤害。男人3时刻刮胡子会短命(1)1、早 ...[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 特殊“男人味” 暗示疾病到来

    一说到体味,很多人想到的就是汗味或者香味,其实其实体味不全是出汗惹的祸,有些体味可是疾病的暗号,大家可要小心啦!下面就来看看哪些体味暗示了疾 ...[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 男人养生抓住七个黄金时间段

    俗语说的好,男主外女主内,男性在社会上打拼有诸多的压力,导致了他们的身体越来越虚落,可是男性在对于养生的一些常识上有不太关注,这就导致了一个 ...[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 男性健康6方面需引起重视

    生活中的小病很多男性都不会在意,认为自己一个大老爷们这点小病对自己不算什么,坚持坚持就会过去。其实不然很多男性之所以生大病就是因为这往往不在 ...[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 小心7大女人病缠上男儿身

    乳腺疾病不是女人专利不容忽视,男人也有乳头和腺组织,当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其发病率是女性的1%,发病率虽然不高,但男性胸部比较平 ...[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 男性一定要了解自己的生理常识

    时下总是女人们对自己生理方面了解透彻,而男人对自己的生理常识总是一知半解的,其实男人为了自己的健康与那方面着想,也必须要了解到自己的一些生理 ...[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 男人早晨要搓三个部位

    现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大。专家建 ...[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
  • 男人脱发暗示4种疾病

    1、贫血缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。建议喝果汁并进 ...[详情]

    2015/12/23来源:国医小镇
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